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रांची: मौसम के बदलते मिजाज और छुट्टियों के इस मौसम में ठंड की चपेट में आकार लोग तेजी से पड़ रहे है बीमार. जरुरी है कि इस गिरते पारे में आप अपना और अपने नन्हे बच्चों का उचित ख्याल रखें. इन दिनों ठंड से होने वाली बिमारियों के कारण डाक्टरों की क्लिनिक में मरीजों की भीड़ देखी जा रही है वहीं वायरल फीवर और सर्दी जुकाम की दवाईयों की बिक्री में भी इजाफा पाया गया है. राजधानी रांची में करीब 18 हजार मेडिकल स्टोर है जिसमे प्रतिदिन ठंड और सर्दी जुकाम की दवाइयां सबसे अधिक बिक रही है. वहीं रिम्स और सदर अस्पताल में भी मौसमी बिमारियों से मरीज भरे पड़े है. लोगो की लम्बी कतार इन अस्पतालों में देखी जा सकती है.
कोरोना के डर ने बढ़ाई चिंता
ठंड के कारण जहां लोगों को बिमारियों का सामना करना पड़ रहा वहीँ कोरोना का डर भी लोगों को सता रहा है. जिस कारण हल्की बिमारी के सिम्पटम्स मिलने पर भी लोग डाक्टरों की तरफ रुख कर रहे. मालूम हो कि इन दिनों कोरोना को लेकर भी राज्य सतर्क है और कोरोना के नये वेरियंट को लेकर मीडिया में चल रहे ख़बरों ने भी लोगों के डर को बढ़ा दिया है. इसपर ठंड और मौसमी बुखार ने लोगों की चिंता को दुगुना कर दिया है. बता दें इन दिनों राजधानी शीत लहर की चपेट में है जिससे कई तरह के रोग प्रकट हो रहे. चिकित्सक मित्रों के अनुसार इस समय सभी को ठंड से विशेष बचाव की आवश्यकता है. खास कर बूढ़े और बच्चों को अधिक देखभाल और सतर्क रहने की जरूरत है. साथ ही कोरोना गाइड लाइन का पालन करना भी आवश्यक है.
पैरासीटामोल की बिक्री बढ़ी
राजधानी के मेडिकल दुकानदारो के अनुसार राजधानी रांची में बुखार की दवा पैरासिटामोल की बिक्री बढ़ गयी है. वहीं सर्दी जुकाम और कफ सिरप की भी बिक्री बढ़ी है. एक आदमी औसत 300 से 500 रुपए की दवाई खरीद रहा है. ठंड के प्रकोप से कोई अछुता नहीं है साधारण सर्दी फ्लू और खांसी से बड़ी संख्या में लोग पीड़ित हो रहे. फ्लू की दवाइयों की बिक्री प्रतिदिन तीन से पांच करोड़ तक हो रही है.
जानिए कैसे रखे खुद को स्वस्थ
इस शीतलहर और ठंड में खुद को स्वस्थ रखना भी एक चुनौती है लेकिन कुछ सावधानियां बरत कर आप इस ठंड को मात दे सकते है. वैसे तो चिकित्सकों के अनुसार सावधानी पूर्वक रहना ही सबसे असरदार उपाय है. फिर भी कुछ घरेलू उपाय है जिन्हे अपनाकर आप रख सकते है अपना बेहतर ख्याल. इन दिनों ठन्डे पानी से परहेज और ठंजी चीजो से परहेज करना भी हितकर है. दोपहर से पहले स्नान और अच्छी तरह ऊनि वस्त्र पहन कर खुद को गर्म रखने का प्रयत्न बिमारियों को दूर रखने में मदद करेगा. ठंड लगने पर गर्म पानी से गार्गल करना गले के लिए फायदेमंद है. तुलसी के पत्ते लौंग दालचीनी का काढा खांसी और बदन दर्द से राहत प्रदान करेगा. कान को ढककर रखें. इस मौसमी बिमारी में कान के रोग भी उभर कर सामने आ रहे अतः इससे भी बचाव जरुरी है. लेकिन तकलीफ बढ़ने पर चिकित्सक की सलाह लेने में विलम्ब बिलकुल न करें.