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रांची/डेस्कः लंबे समय से बाबा बर्फानी के दर्शन के लिए इंतजार कर रहे श्रद्धालुओं के लिए एक बड़ी खुशखबरी आई है. दरअसल, अमरनाथ यात्रा के लिए शेड्यूल जारी कर दिया गया है. यात्रा के लिए शेड्यूल जारी करते हुए श्री अमरनाथ श्राइन बोर्ड ने इसकी जानकारी दे दी है. श्री अमरनाथ श्राइन बोर्ड की तरफ से जारी शेड्यूल के मुताबिक, इसी महीने के 15 तारीख से बाबा बर्फानी यानी महादेव के दर्शन के लिए पंजीयन की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी. इसके साथ ही अमरनाथ यात्रा 29 जून से शुरू हो जाएगी जिसका समापन 19 अगस्त 2024 को रक्षा बंधन के दिन हो जाएगा. आपको बता दें, बाबा बर्फानी के दर्शन के लिए हर वर्ष काफी बड़ी संख्या में श्रद्धालु पहुंचते है. जिन्हें अमरनाथ यात्रा में शामिल होने के लिए पंजीयन प्रक्रिया के साथ मेडिकल जांच कराना और यात्रा का परमिट लेना अति आवश्यक होता है.
अमरनाथ श्राइन बोर्ड के अनुसार, अमरनाथ यात्रा की शुरूआत होने के उपरांत पवित्र गुफा से सुबह और शाम के समय लाइव आरती के दर्शन कराए जाते है. वहीं इस यात्रा से पहले यात्रियों को अपना मेडिकल टेस्ट कराना होता है और उसके बाद ही वे रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं. मेडिकल जांच के लिए देश के सभी राज्यों के विभिन्न हिस्सों (जिला) में डॉक्टरों की एक स्पेशल टीम का गठन किया जाता है जो अमरनाथ यात्रा पर जाने वाले श्रद्धालुओं का मेडिकल जांच करते है. जांच में डॉक्टर उनके बीपी, सुगर और चेस्ट एक्स रे करते है. और इसके बाद उन यात्रियों को जो अमरनाथ यात्रा में शामिल होने वाले होते है उन्हें पंजाब एंड सिंध बैंक या जम्मू कश्मीर बैंक के जरिए यात्रा के लिए परमिट लेना पड़ता है.
गर्भवती महिलाओं को यात्रा करने की अनुमति नहीं
अमरनाथ यात्रा कर रही महिला यात्रियों को श्री अमरनाथ श्राइन बोर्ड की तरफ से खास सलाह दी जाती है कि महिलाएं साड़ी पहनकर यात्रा न करें. इसके अलावे 6 महीने से ज्यादा की गर्भवती महिलाओं को यात्रा करने की अनुमति नहीं होती है. बाबा बर्फानी के दर्शन के लिए यात्रा कर रहे श्रद्धालुओं से यह अपील भी की गई है कि श्रद्धालु बिना खाएं-पिए यानी खाली पेट यात्रा ना करें ऐसे में उन्हें स्वस्थ्य से सबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती है इसके अलावे कोई भी यात्री किसी भी शॉर्टकट मार्गों से आगे बढ़ने की कोशिश ना करें.
श्राइन बोर्ड की तरफ से जारी की गई एडवाइजरी
श्री अमरनाथ श्राइन बोर्ड की तरफ से श्रद्धालुओं के लिए स्वास्थ्य संबंधी एडवाइजरी भी जारी की गई है. जिसमें बताया गया है कि बाबा बर्फानी के दर्शन के यात्रा के दौरान 14800 फीट तक ट्रैकिंग करनी पड़ती है. ऊंचाई पर यात्रा करते हुए श्रद्धालुों को मितली, उल्टी, थकान, धुंधला नजर आने, कमजोरी, सोने में दिक्कत, शरीर के एक हिस्से में पैरालिसिस की समस्या, तेज सांस लेने और हार्ट रेट में वृद्धि, चलने-फिरने में दिक्कत, मानसिक स्थिति में बदलाव जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
वहीं सलाह देते हुए श्राइन बोर्ट ने कहा है कि शरीर को तंदरुस्त रखने के लिए सुबह शाम वॉक करें. इसके साथ ही सांस सबंधी एक्सरसाइज (व्यायाम) और योगा करें. ऊंचे स्थानों पर यात्रा करने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर जांच कराएं. डिहाइड्रेशन से खुद के बचाव को लेकर अधिक पीने का पानी खूब पीएं साथ ही लो ब्लड शुगर की समस्याओं से निजात पाने के लिए कार्बोहाइड्रेट का सेवन करें.